Няколко проучвания през 70-те години свързват захарина с рак в лабораторни животни. Върху опаковките на сладкиши и диетични напитки в САЩ има предупреждение: “Употребата на този продукт може да бъде опасна за вашето здраве, тъй като съдържа захарин…” Въпреки това, захаринът може да бъде открит в голямо разнообразие от продукти: детски сокове, сладоледи, чипс,...
Blog Archives
Лесни за Усвояване Заместители На Захарта
Фруктоза Тази натурална плодова захар в свободно състояние се намира в плодовете, цветния нектар, в семената на растенията и в пчелния мед. Тя е по-сладка от захарозата 1,7 пъти. Използва се обогатена с витамин С (4 лъжици от такава смес изцяло покриват дневната необходимост от този витамин). Плюсовете: Фруктозата е с 30 % по-малко...
Всичко се Случва с Причина – Дали?
Много хора са чували, че на този свят няма нищо случайно и че за всяко нещо, което ни се случва има причина. Много американски филми използват този израз “Everything happens for a reason” и също всякакви варианти на “Няма нищо случайно на този свят”. Не е лошо да поразсъждаваме над тази фраза и да...
Нов Ментален Поглед Върху Отслабването
С този пост ще ви помогнем за изгражане на нова представа за ефективното и безвъзвратно отслабване, като вкараме в нови рамки типичните извинения свързани с това предизвикателство: Ако хората бяха толково изобретателни в намирането на решения колкото са в намирането на извинения бихме имали много по-малко проблеми. Извинения: Извинение:Нямам време да тренирам и да...
Принцип На Парето – 80 Процента От Резултатите Идват От 20 Процента От Усилията
В последните дни доста се обсъждат “мерките против кризата” и по-точно идеите на финансовия министър и цялото правителство за справяне в условия на ограничени ресурси. Не знам как точно се сетих, че не е лошо да си/им припомня едно елементарно и фундаментално правило: Правилото 80-20 или Закон за елита, или още, Закон на Парето. ...
Малко Цитати От Антъни (Тони) Робинс
Понеже съм голям фен на аудио продуктите на Тони Робинс реших да подбера някои цитати от неговото “творчество” “Success is doing what you want to do, when you want, where you want, with whom you want, as much as you want.” “Most people have no idea of the giant capacity we can immediately command...
Въглехидратите Са Основно Пъвокласно и Качествено Гориво
Реших още отначалото да започна да шокирам много хора с информацията в този сайт. Знам, че последните години са на мода “диети” тип НВД – ниско-въглехидратни диети и затова още от сега ще ги разбия на пух и прах с малко факти за въглехидратите. Освен това ще ви дам списък с въглехидрати, които можете...
Видове Въглехидрати И Тяхното Приложение
Как да изберем въглехидрати подходящи за нашия хранителен режим? Ето моя списък – не претендирам да е пълен, но е адаптиран за България и наличните тук продукти. Сложни Естествени (натурални) Въглехидрати богати на фибри. Фибрите освен, че подобряват храносмилането също и забавят усвояването на въглехидратите, като по този начин няма големи амплитуди в нивото...
Recent Comments