Понеже съм голям фен на аудио продуктите на Тони Робинс реших да подбера някои цитати от неговото “творчество” “Success is doing what you want to do, when you want, where you want, with whom you want, as much as you want.” “Most people have no idea of the giant capacity we can immediately command...
Въглехидратите Са Основно Пъвокласно и Качествено Гориво
Реших още отначалото да започна да шокирам много хора с информацията в този сайт. Знам, че последните години са на мода “диети” тип НВД – ниско-въглехидратни диети и затова още от сега ще ги разбия на пух и прах с малко факти за въглехидратите. Освен това ще ви дам списък с въглехидрати, които можете...
Видове Въглехидрати И Тяхното Приложение
Как да изберем въглехидрати подходящи за нашия хранителен режим? Ето моя списък – не претендирам да е пълен, но е адаптиран за България и наличните тук продукти. Сложни Естествени (натурални) Въглехидрати богати на фибри. Фибрите освен, че подобряват храносмилането също и забавят усвояването на въглехидратите, като по този начин няма големи амплитуди в нивото...
